Holdoversigt

Hvornår?

Planlagt

holdplan 2020 

Den planlagte holdoversigt er vejledende. Vi tager forbehold for ferie, sygdom, mm. Den faktiske holdplan kan ses på vores app eller vores hjemmeside, man skal dog være medlem for at se og tilmelde sig på holdoversigten.

Du tilmelder dig ved at logge ind på vores hjemmeside eller på app’en med dit medlemsnr og pinkode. 

Ønsker du at vide om et specifikt hold kører på dagen, kan du kontakte os på 47 31 33 33. Her kan du også bestille en prøvetime, hvis du ikke er medlem.

Mandag

Groove kl. 16.45 Gitte

Bodybike kl. 17.45 Andis

Puls & Pump kl.18.00 Runa

Yoga kl. 19.15 Mia

 

Tirsdag

Mindfullness kl. 16.30 Heidi 

Bodybike kl. 17.45 Leon

Slankehold 1 (lukket hold) kl. 19.00 Leon

Onsdag

Pilates kl. 08.15 Majken

Ballroom fitness kl. 09.30 Majken

Bodybike kl. 17.45 Leon

Slankehold 2 (lukket hold) kl. 19.00 Leon

Torsdag

Spinbox kl. 08.15 John

Gotved gymnastik kl. 09.30 (opstart  09-01-2020)

Bodybike kl. 17.30 Frank

Fredag

Yoga kl. 8.00 Mia

Bodybike kl. 17.00 Bent/Andis

Lørdag

Bodybike kl. 10.10 Frank/Kitt 

Søndag

Yoga kl. 09.00 Mia 

Slankehold 1 kl. 10.00 Leon (lukket hold)

Slankehold 2 kl. 11.15 Leon (lukket hold)

zzWork

Vil du være god ved dig selv?

Tilmeld dig

Jeg godkender persondatapolitikken

15 + 9 =

COVID-19

 

Kære Medlemmer,

Idag d. 17-03-2020 går vi hjem kl. 21 og så er centeret lukket indtil d. 31/3-2020

Hvis der kommer ændringer vil vi slå det op her, og på vores facebook side og facebook gruppe.

Vi håber I alle kommer helskindet gennem denne periode, og glæder os til at se jer alle, når vi åbner igen.

Med venlig hilsen

John Mortensen
Frederikssund Motioncenter

You have Successfully Subscribed!