slider_0000_22-12-13 frederikssund motion 006
slider_0000_22-12-13 frederikssund motion 006
slider_0001_22-12-13 frederikssund motion 004
slider_0001_22-12-13 frederikssund motion 004
slider_0002_22-12-13 frederikssund motion 001
slider_0002_22-12-13 frederikssund motion 001
slider_0003_22-12-13 frederikssund motion 015
slider_0003_22-12-13 frederikssund motion 015
slider_0004_22-12-13 frederikssund motion 014
slider_0004_22-12-13 frederikssund motion 014
slider_0005_22-12-13 frederikssund motion 013
slider_0005_22-12-13 frederikssund motion 013
slider_0006_22-12-13 frederikssund motion 012
slider_0006_22-12-13 frederikssund motion 012

PLANLAGT HOLDPLAN 2019

MANDAG

Groove kl. 16.45 Gitte

Bodybike kl. 17.45 Patricia

Puls & Pump kl.18.00 Runa

Yoga kl. 19.15 Mia

TIRSDAG

Yoga kl. 7.30 Mia

Gotved gymnastik kl. 8.35 Gitte (opstart d. 28-05-2019)

Bodybike kl. 17.45 Leon

Slankehold 1 (lukket hold) kl. 19.00 Leon

ONSDAG

Pilates kl. 8.15 Majken

Ballroom fitness kl. 9.30 Majken

Bodybike kl. 17.45 Leon

Slankehold 2 (lukket hold) kl. 19.00 Leon

TORSDAG

Spinbox kl. 8.15 John

Gotved gymnastik kl. 16.30 OBS NY TID (opstart d. 6-6-2019)

Bodybike kl. 17.30 Frank

FREDAG

Step-styrke/Stram op kl. 8.15 Mette

Bodybike kl. 17.00 Bent

LØRDAG

Bodybike kl. 10.10 Frank/Patricia/Bent

SØNDAG

Yoga kl. 9 Mia (opstart 24/3-2019)

Slankehold 1 kl. 10 Leon (lukket hold)

Slankehold 2 kl. 11.30 Leon (lukket hold)

Den planlagte holdoversigt er vejledende. Vi tager forbehold for ferie, sygdom, mm.

Den faktiske holdplan kan ses på vores app eller vores hjemmeside, man skal dog være medlem for at se og tilmelde sig på holdoversigten.

Du tilmelder dig ved at logge ind på vores hjemmeside eller på app’en med dit medlemsnr og pinkode. 

Ønsker du at vide om et specifikt hold kører på dagen, kan du kontakte os på 47 31 33 33. Her kan du også bestille en prøvetime, hvis du ikke er medlem.